El séptimo y más alto chakra es tu conector con la naturaleza divina y espiritual. También te permite que la espiritualidad se integre en tu vida física.
Contenido
- 7 Chakra: Significado transcendente del Espíritu
- Sahasrara Chakra: El Séptimo Chakra en Sánscrito
- Principales características del Chakra de la Corona
- Cuál es el Séptimo Chakra: Significado de conexión
- Chakra de la Corona síntomas de bloqueo
- Cómo abrir el Séptimo Chackra
- Meditación Chakra Corona: Técnicas y Yoga
- Sahasrara Chakra: Asanas para el Séptimo Chakra
- Lista de alimentos de los chakras y sugerencias de dietas
- Frases con afirmaciones del Chakra de la Corona que te ayudarán a desbloquearlo
- Cómo abrir el Chakra Corona mediante Música
- Sahasrara Chakra: Mantra del Séptimo Chakra
- Piedras del Séptimo Chakra que lo activan
7 Chakra: Significado transcendente del Espíritu
Tus emociones residen físicamente en tu cuerpo. En un nivel sutil, el cuerpo se comunica con las energías que te rodean y ciertos impulsos energéticos suelen relacionarse directamente con cierta parte del cuerpo y chakra, que está debilitado o desequilibrado.
Cada chakra representa una lección de vida espiritual o un desafío para ayudarte a obtener una comprensión más profunda de tu poder personal y espiritual.
Esto, a su vez, te ayuda a aprender a superar los obstáculos, a dejar atrás los bloqueos emocionales y a recorrer el camino hacia la conciencia espiritual.
Sahasrara Chakra: El Séptimo Chakra en Sánscrito
El Chakra de la Corona, también conocido como Chakra Sahasrara (cuyo significado es el loto de los 1000 pétalos), está directamente alineado para buscar una relación íntima con el cosmos. Es el chakra de la oración.
Sabemos que el Chakra Raíz actúa como un sótano o centro de reciclaje que libera al cuerpo de las energías que ya no necesita.
El Chakra de la Corona es tu almacén para las energías que acumulas a través de pensamientos y acciones amables, a través de actos de fe, meditación y oración. Es aquí donde puedes trascender las dimensiones de la vida y estar en comunión con «El Ser Supremo».
Principales características del Chakra de la Corona
En conexión con el cuerpo físico, el Chakra 7 Sahasrara es el punto de entrada de la fuerza vital humana que se vierte abundantemente en el sistema energético del cuerpo desde el universo mayor (Dios o el Tao).
Es esta fuerza la que nutre el cuerpo, la mente y el espíritu y distribuye su energía por todo el cuerpo y por los chakras inferiores.
Por eso es que la activación de la energía Kundalini y el Sushumna, Ida y Pingala (los principales nadis o canales de energía del cuerpo) son de vital importancia.
No sólo alienta a la energía de la base a subir, sino que también permite que la energía del Chakra de la Corona fluya libremente alrededor del organismo.
Cuál es el Séptimo Chakra: Significado de conexión
A nivel emocional, genera devoción, pensamiento inspirador y profético, conexiones místicas e ideas trascendentales.
- El Séptimo Chakra abierto es la energía vital. Simbólicamente, el Sahasrara contiene la forma más pura de prana (o energía vital) y gira en torno al reino del misticismo.
- Aquellos con un Sahasrara bloqueado son estrechos de miras e incapaces de ver el panorama general, carecen de motivación y culpan a los demás por su crisis o estancamiento. También tienen una percepción sesgada de la vida, la muerte y la espiritualidad.
El Chakra de la Corona nos recuerda que, en muchos puntos de nuestras vidas, nos enfrentamos a una encrucijada en la que tenemos que dejar que una vieja fase «muera» para poder renacer de nuevo.
Chakra de la Corona síntomas de bloqueo
El séptimo chakra Sahasrara influye en los principales sistemas del cuerpo: el nervioso central, el muscular y el cutáneo. Por lo tanto, problemas de la piel como erupciones, acné o eczema podrían significar un Chakra Corona bloqueado o que está en desequilibrio.
Cómo abrir el Séptimo Chackra
Nos centraremos en algunas técnicas en particular, todas las cuales se incorporan fácilmente a tu vida cotidiana y no requieren un entrenamiento especial.
Aunque todos pueden realizarse por sí solos, también verás oportunidades útiles para combinar los ejercicios. Por ejemplo, las piedras pueden ser usadas en la práctica de la meditación. Y el yoga puede ser realizado mientras se dicen afirmaciones.
Meditación Chakra Corona: Técnicas y Yoga
Todas las prácticas de meditación son buenas para mantener los siete chakras abiertos y alineados. La meditación promueve la autoconciencia, la regulación emocional y la relajación. Además, hay técnicas de meditación de chakras para principiantes que apuntan a cada chakra.
Estos son los pasos que necesitas para pasar por una simple meditación que deje tu chakra corona abierto:
- Ponte cómodo, sentado con la espalda recta y los pies en el suelo.
- Ponga sus manos en su regazo y gire sus palmas hacia el cielo. Esta posición se llama «mudra» y te ayuda a recibir energía.
- Cierra los ojos e inhala por la nariz, exhalando por la boca.
- Imagina una flor loto en la parte superior de tu cabeza. Mientras estas respirando mira los pétalos de loto desplegándose para mostrarte una luz violeta brillante, el color del chakra de la corona.
- Imagina que la luz se hace cada vez más brillante, calentando la corona de tu cabeza.
- Deja que ese calor se extienda hacia abajo por todo tu cuerpo.
Después de 5-10 minutos, abre los ojos y siéntate en silencio durante unos minutos.
Sahasrara Chakra: Asanas para el Séptimo Chakra
Las posturas más adecuadas para armonizar tu séptimo chakra son las que tienen que ver con inversiones en general. Otros ejercicios son:
- Salamba Sirsasana o postura de cabeza
- Savasana o pose del cadáver
- Matsyasana o posición del pez
Lista de alimentos de los chakras y sugerencias de dietas
Los alimentos ideales los chakras, son alimentos saludables y naturales, que promueven el bienestar general. Piensa en las verduras y frutas frescas y orgánicas, el arroz integral, el pan integral y los caldos sustanciosos, por ejemplo.
Todos estos alimentos ayudan a alinear los centros de energía, así como activar el séptimo chakra bloqueado.
Frases con afirmaciones del Chakra de la Corona que te ayudarán a desbloquearlo
Por último, si no estás diciendo afirmaciones diarias entonces ahora es un gran momento para empezar.
«Estoy constantemente conectado/a a mi yo más alto».
«Yo soy el amor, la luz, y la alegría.»
“Estoy rodeado/a y protegido/a por la Luz Divina”
Cómo abrir el Chakra Corona mediante Música
También puede que te guste escuchar los ritmos biaurales (una forma de terapia de curación musical) que ayuda a activar y limpiar todos los chakras a través de ondas de sonido alternas.
Sahasrara Chakra: Mantra del Séptimo Chakra
Este sonido coincide con la vibración del chakra de la corona. Intenta dibujar las letras en sonidos, como «ommmmmmmm» o «auuuummmmmm».
OM es el Bija mantra del Sahasrara o chakra Corona que lo activa, aunque también puedes usar AUM para armonizarlo.
Piedras del Séptimo Chakra que lo activan
Puedes usar las piedras del chakra de la corona y las joyas para la curación.
El chakra de la corona está vinculado con el VIOLETA. Sin embargo, también tiene vínculos con gemas y cristales transparentes.
Para empezar, prueba uno o más de estos cristales del chakra de la corona:
Cuarzo claro: Un mineral cristalino vinculado a la mejora de la energía, puedes usar el cuarzo claro para aumentar tu sintonía espiritual. Es una elección particularmente buena cuando buscas obtener más claridad sobre lo que quieres de la vida.
- Material: colgante hexágono de cristal de cuarzo 3*2.7*0.8cm
- Tamaño: correa ajustable 38-70cm
- Estrella de David: símbolo de historia, cultura, religión. Popular y utilizado en la cultura judía, hindú e islámica
Sugilita: A veces conocida como la piedra del amor, este cristal lavanda se utiliza mejor para la base espiritual y para protegerte de la negatividad.
- Piedra de curación y protección.
- La rosa de 6 pétalos es un símbolo de amor.
- Para la claridad mental, apertura del chakra del corazón, toma de conciencia.
Selenita: Otro mineral mayormente claro, la selenita es una piedra encantadora que se dice que ayuda a abrir no sólo el chakra de la corona sino también el del tercer ojo. Puede ser útil para empujarte más allá del estancamiento y para impulsarte hacia adelante.
- Colgante Orgone de selenita.
El diamante es otra gema que se vincula al chakra de la Corona, así como el metal precioso oro.
